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  • 学校常见传染病知识

    保健知识 2019年10月18日 刘霖

    学校常见传染病知识学校常见的传染性疾病包括:流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等。这些传染病可通过空气、短距离飞沫或接触等途径传播。一、学校常见传染?。ㄒ唬┖粑来静? 流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状:发热、头痛、流涕、咽痛等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 传染源:病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病...

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  • 抗生素不等于消炎药

    保健知识 2019年10月18日 刘霖

    ???? 炎症并不是某种特定疾病的名称,而是很多疾病都有的共同表现:红、肿、热、痛等。引起炎症的原因有很多种,包括细菌感染、病毒感染、真菌感染、过敏、外伤等。消炎药是既可以影响机体炎症反应机制,又可以抗炎作用的药物。消炎药直接对抗炎症,可减轻由内在或外在损伤因子引起的红、肿、热、痛等表现,是一种具有减轻炎症、止痛作用的,可针对无菌性炎症(如风湿性关节炎)对症治疗的药物??股鼐哂猩泵鸹蛞种撇≡宓淖?..

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  • 猩红热的预防措施

    保健知识 2019年10月18日 王云娟

    ???? 猩红热是乙型溶血性链球菌引起的一种急性细菌性传染病,一年四季均可发生,多见于冬春季节,并以2-15岁儿童发病率最高。通?;颊呋岢鱿址⑷?、咽峡炎、全身弥漫性猩红色皮疹等症状。该病具有传染性,因此除了积极治疗外,做好猩红热的预防不管对患者还是健康的人群都是至关重要的?! ∩钪蟹乐涡珊烊鹊挠行Т胧 ∫?、通风和消毒  患儿居室要经??巴ǚ缁黄?,每天不少于3次,每次15分钟?;级褂玫氖尘哂χ蠓邢?..

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  • 运动扭伤正确的三种处理方法

    保健知识 2019年10月17日 王云娟

    ??? ??? 运动过程中,难免发生扭伤的想象,无论是爬山,跑步,还是跳绳,出现扭伤的情况都是比较常见的,扭伤以后具体可以采取静养,冷热敷的方法进运动过程中,难免发生扭伤的想象,无论是爬山,跑步,还是跳绳,出现扭伤的情况都是比较常见的,扭伤以后具体可以采取静养,冷热敷的方法进行,扭伤以后关节会伴随着肿胀和阵阵的刺痛感,及时有效的处理是快速解决这种情况的关键,那么正确的面对运动扭伤的方法都有哪些呢?关节...

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  • 居家除螨6个小妙招

    保健知识 2019年10月15日 王云娟

    尘螨最怕3件事——高温!干燥!寒冷!那么办法就有了。1. 第一招:勤通风螨虫不喜欢干燥的环境,所以我们每天每天至少开窗两次,每次通风半小时,保持室内干燥、空气流通。居室较为潮湿的家庭还可以考虑使用除湿机,总之要让房间里的湿度控制在60%以下,才能让螨虫无处可居。2. 第二招:热水泡每两周换洗床上用品,洗之前最好用55°C以上的水浸泡10分钟,即可有效杀死尘螨。3. 第三招:阳光晒天气好的时候,把枕头、棉被等挂在阳...

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  • 中小学生预防近视“五要”“五不要"

    保健知识 2019年10月15日 王云娟

    健康学校 | 中小学生预防近视“五要”“五不要"? ?中小学生学习压力大,加之长时间使用平板电脑、手机等电子产品,校园里的“小眼镜”越来越多,影响到了孩子们的学习和生活。针对校园近视率的逐年上升,家长、学校及社会应共同关心,高度重视,普及预防知识,采取有效措施,控制增长趋势。? 近视的原因1.用眼时间过长,眼睛长时间得不到休息,比如:作业很多,晚上学习很晚,甚至到深夜;2.用眼距离过近,用眼姿势错误,长时...

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  • 卷心菜营养价值和健康功效?

    保健知识 2019年10月14日 王云娟

    卷心菜营养价值和健康功效?原标题:卷心菜有什么营养价值和健康功效?听听营养专家怎么说 卷心菜,又名球甘蓝、圆白菜、洋白菜、莲花白,属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培,其实放眼世界,各地也有种植,据说它其实是一种非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了。现今的欧洲,在那些贫瘠寒冷的白垩岩的荒草滩上依然能看到野生的甘蓝在生长。我国本土的卷心菜口味清香脆嫩,四季都能吃到...

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  • 注意!秋季腹泻强势上线!别让拉肚子找上你

    保健知识 2019年10月14日 刘霖

    炎热的夏天过去,秋季腹泻又开始作妖了。夏秋两季交替造成胃肠功能失调,容易失去对病菌的抵抗力,病菌就会乘机入侵,于是腹泻成了秋季最常见的疾病。那么秋天为什么容易拉肚子?有什么办法预防呢?喝冷饮秋天气温适宜,病菌繁殖快,食物容易腐败变质,而此时的人体还习惯于夏天的温度,喜欢喝冷饮,喜欢吃冰箱食品,而秋天人的胃肠道功能有所下降,所以很容易腹泻。饮食不节制饮食不节制也是导致秋天拉肚子的主要原因,如暴饮...

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  • 水痘来袭,这些知识家长老师们需要知道!

    保健知识 2019年10月14日 刘霖

    秋季是多种传染病的高发季节,水痘恰恰是一种最常见传染病。正逢孩子新学期开学,易感人群集中,因此做好水痘的预防和处理工作尤为重要。1水痘临床表现有哪些?水痘有个诨名叫“见面传”,可通过呼吸道飞沫和直接接触两种方式传播,易造成暴发流行,是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见传染病,多见于儿童。在水痘疫苗出现以前,超过90%的人在15岁前感染过水痘。水痘传染性为什么这么强?发病期又有哪些症状?该怎么应对和治疗呢?...

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  • 常吃这12类食物,会加重糖尿病病情,糖尿病患者还是少吃为好

    保健知识 2019年10月14日 王云娟

    原标题:常吃这12类食物,会加重糖尿病病情,糖尿病患者还是少吃为好哈佛医学院的助理教授和乔斯林糖尿病中心的资深内科医生威廉·苏利文认为,避免2型糖尿病并发症的最基本的方法之一就是控制饮食。这就意味着患者需要知道他们能吃什么和不能吃什么。为控制血糖,患者应当避免摄入不太健康的碳水化合物,比如添加了脂肪、糖和钠的食物或饮料,同时选择健康的碳水化合物(包括水果、蔬菜、全谷物、豆类及低脂乳制品,如糙米、杂...

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